こんにちは！らんです！ ラクロスを始めた方なら 誰でも 夢に見るのではないでしょうか。 自分が日本の代表として 日の丸を背負う日を。 でも、それと同じくらい 別のことも 思うのではないでしょうか。 あの人達は違う。 あの人達は 選ばれた特別な人々 な…

こんにちは！らんです！ 今回は DFで チームのスペシャリスト になる極意 をご紹介したいと思います！！ この記事を読むことで あなたはチームで 1番のディフェンダー になることができます！！ 力強く攻めてくる 相手の1on1に対して 自分のDFで 守りきるこ…

こんにちは！らんです！！ 今回は、練習前にする ○○習慣で ラクロスの上達スピードを 劇的に上げる方法 をお伝えしたいと思います！！ ラクロスをやっている人なら ほとんどの人が思うでしょう。 朝が早い。 とにかく1日のスタートが 早いですよね。 中には…

こんにちは！らんです！ 突然ですが、 あなたは自分のパスキャに 自信がありますか？？ そもそもパスキャが不安、、 キャッチが怖いから プレーも思いっきりできない、、、 心の中でそう思っている人 いるんじゃないでしょうか！？ ラクロスをする上で パス…

こんにちは！らんです！ 女子ラクロスは今年から ルールも変わり 10人制になりましたよね！ 1人1人の守備範囲も広がって 色々な戦術を考えているとは思いますが 1番重要なのはやっぱり 個々の1on1力。 DFは目立ちにくいポジション ではありますが リーグ戦で…

こんにちは！らんです！ ラクロスに入部した1回生も、 だいぶ部活に慣れてきたのでは ないでしょうか。 今1回生には大舞台が待っていますよね！！✨ そう、サマーです！！ サマーとはすなわち新人戦。 普段は応援ばっかりで、 なかなか日の目を浴びない1回生…